各位老师、同学，大家好：
今天我想跟大家分享一下《习惯的力量》，多少次你决心每天回家先看书、写作业，然后你不自觉地又抱着朋友圈刷个不停或打开电脑打游戏打的放飞自我。当父母提醒你该读书写作业时，有时候你会恼羞成怒，六亲不认，对他们咆哮，那时的你为什么会这样不可理喻，去伤害你最亲的人。这就是习惯的力量，当刷朋友圈和打游戏成为你生活中不可或缺，不可控制的一部分时，当父母提醒你该写作业时，那时候你的大脑根本就没在活动，是身体本能的反应，伤害了你的亲人。在此希望有这种习惯的同学们，能够慢慢的克制自己，改掉这样的习惯。
我们每天高达90%的行为是出于习惯，就是说倘若我们能看清并改掉坏习惯，看清并坚持养成好习惯，我们至少就能在人生路上得90分，关键在于看清自己，关键在于经常的“自我评估”，就像我们熟知的“吾日三省吾身”，正确地看待现在的自己，为塑造更好的自己奠基。相信我们的很多同学都希望成为优秀的自己，现在还有做不到，有改变的意愿，但改变的行动力不足，或坚持不下来，这是什么在作怪呢。就是因为习惯深深根植于我们的潜意识当中，这边是我们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。显意识的活动仅在我们警觉时起作用，在我们清醒和防备时能战胜潜意识，显意识就像一位执勤的哨兵，夜深时哨兵开始打盹，潜意识就当政了，因为，潜意识从不入眠，它永远静静地存在，静静地等待显意识哨兵开小差，这就是习惯的力量。
我们想要成为最优秀的自己，就像上周周老师演讲的《让自律成为习惯》，先养成自律和自控的能力，让自律和自控成为习惯，让好习惯成为你生活中的一部分，塑造一个优秀的自己。
初三1班班主任李喜凤